SEO-Оптимизация сайтов Ищешь метод, как бросить курить? Разберись в механизме привычки!

Нужна помощь?
SiteHeart

WEB
 Форум

E-mail
 SEO-Optimization@bk.RU



Новости SEO & Интернета

Что такое SEO, или как увеличить продажи за счет интернета

Чтобы проверить электронную почту, пользователи открывают в браузере mail.ru или аналогичный почтовый сервис. В поисках справочной информации общего назначения идут на сайт Википедии. Но в большинстве ...

Все новости (1680)




SEO Статьи & Советы


Грубые ошибки линкменеджеров при обмене ссылками

Ссылочное ранжирование или как выйти в ТОП


SEO Статистика & Кнопки

Рекомендуем

Ищешь метод, как бросить курить? Разберись в механизме привычки!

Здоровье, гигиена

Ищешь метод, как бросить курить? Разберись в механизме привычки!

Практически всякому курильщику после сорока лет приходится судорожно искать способ, как бросить курить, поскольку он начинает замечать разрушающее воздействие сигрет на свой организм. К сожалению, однако по официальным данным находят выход из никотиновой ловушки не многие – лишь два-три процента. В том случае если бы курильщики даже незначительную часть свободного времени посвятили изучению своей проблемы а также поняли механизм никотиновой зависимости, данный процент мог бы стать значительно выше. Но, к сожалению, взамен этого курильщики оказываются под воздействием рекламы и мгновенно идут на лечение курения гипнозом либо на кодирование от курения. А ведь в первую очередь незнание принципа проблемы приводит к тому, что все их побуждения становятся неверными. Вот поэтому различные их попытки заблаговременно будут обречены на неудачу, вопреки тому, какой именно способ бросить курить курильщики выберут.

Мы спросили помощи у профессионалов в сфере психологии а также накрологии, с целью посодействовать курильщикам уйти от отрицательного опыта неудачных попыток и облегчить отказ от курения. Так что же могут предложить профи в подобной ситуации? В первую очередь, - не терзать себя безуспешными попытками! На самом деле, любая безуспешная попытка отказаться от курения делает меньше наш шанс на избавление от курения, так как приводит к разочарованию и потере уверенности в своих способностях. Поэтому вся эта социальная реклама, пропагандирующая о том, как плохо курение воздействует на здоровье человека, не только бесполезна, а также оказывает курильщикам медвежью услугу. Под влиянием этих ужасных плакатов, демонстрирующих легкие курильщика, поздно или рано всякий курильщик попробует бросить курить, однако у него ничего не выйдет. Все дело в том, что курящий будет состязаться не с накротиком, а с собой. Только это – не путь к здоровью. В случае, когда курящий ведет борьбу с собой, – это негативно действует на его психику. Однако не в этом дело, - после одной неудачной попытки, излечить курильщика от курения будет не просто, потому что он узнает силу никотиновой ломки и начнет ее опасаться. Помимо этого освобождение от мучений, обусловленных ломкой, крепко будет ассоциироваться у него с сигретой. Вспомните, насколько злы вы сами были, когда пробовали отказаться от курения. Только представьте, собственные муки! Припомните вкус первой затяжки после того, как вы вновь закурили! Он вам представился восхитительным, правда? Это иллюзия! На самом деле не вкус сигреты вам доставил удовольствие, а избавление от ломки. Теперь сигрета – ваш хороший товарищ. Из мучителя сигрета превращается в вашем мозгу в освободительницу! Как ни прискорбно, но в ловушку попадает практически каждый. Каждый курящий вначале говорит: да не потребуются мне доктора – я сам брошу курить! К сожалению, как только вы это подумали, - вы попались на удочку.

Но как избежать табачной зависимости? Оказывается все, что нужно, – выйти на тот самый уровень, где организована никотиновая зависимость, ну и выявить ее природу. С позиции безвредности для вашего же здоровья и стойкости полученного результата - это самый легкий способ бросить курить. Если вы сможете уяснить себе природу зависимости от никотина, а также ее заблокировать, она никогда не появится. Любые другие способы бросить курить дадут только временное избавление от курения, однако психологические проблемы они не решат. Как итог, ломка может возвратиться к вам, потому что вы будете беззащитны перед никотином. Практически целую жизнь вам потребуется держать под контролем себя, дабы не попасться на приманку рекламы и не потерять собственную свободу.

Но борьба с курением быстро завершится, в том случае, если вы будете иметь нужные знания. Вам не нужно будет искать новые варианты бросить курить - ваш мозг быстро заблокирует тягу к сигретам без малейшего усилия с вашей стороны. Ваш мозг имеет стопроцентную власть над этим процессом, он просто не видит, что его обманули и старается помешать вам избавиться от сигрет. Это вы знаете, что курение вредно, а мозг считает сигрету необходимой и полезной. Мозг быстро отключит вашу табакозависимость, как только поймет, где его обманули. А пока вы боретесь с собственным мозгом. Бросьте это бесполезное мероприятие! Почитайте лучше какую-нибудь книгу.

К слову, отдельные базовые знания о табачной зависимости дает книга Аллена Карра Легкий способ бросить курить. Однако это - исключительно поверхностные знания. Которых хватает далеко не всем. Поэтому как правило оказывается не значительной та помощь, которую предоставляет книга А. Карра. В результате человек вынужден искать клиники, где производится лечение табакокурения.

И тут нужно быть предельно осторожным. Лечение от курения – это довольно трудный процесс, ввиду того, что психологическая зависимость достаточно значительна, а зависимость тела невелика. Никотин – непростой накротик и для того, чтобы лечить от него, немаловажно осознавать его действие на мозг и на организм. Специалистов, которые разбираются в таком вопросе очень мало. Так что, в том случае, если вам предлагают лечение курения иглоукалыванием либо же иной экзотический метод, - лучше отнестись к этому с осторожностью. Если связь данного метода с курением и психологическим фактором данной проблемы вам не понятна – не стоит проводить эксперименты. Разочарование, которое в будущем будет большим препятствием в лечении никотиновой зависимости придет одновременно с потраченными на ветер деньгами.

К таким способам лечения табакокурения, как кодирование от курения и лечение гипнозом, следует относиться также осторожно. Зачастую услуги кодирования от курения не приносят эффекта, поскольку они предоставляются специалистами низкого профиля. Плохо, когда человек применяет заменители никотина и таблетки против курения, в частности Никоретте, Табекс, никотиновый пластырь. Ну а самый необычный вариант заменителей - электронная сигрета. Но человек не приближается к освобождению от сигрет, а просто изменяет форму приема никотина. Недорогую форму он изменяет на наиболее дорогостоящую. Естественно, это все лишь обогащение, которое построено на людской слабости и отсутствии знаний. Не попадайтесь на это.




Другие сайты об этом же!



РЕКОМЕНДУЕМ

Сайты под ключ

Ищешь метод, как бросить курить? Разберись в механизме привычки!